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脚踝韧带拉伤怎么治疗

一个星期前打球脚扭伤了,当时肿的老高,过了2天消肿了,消肿之后内侧有点黑青,走路正常,但是不能长时间走,也不能左右扭。请问现在应该怎么办?
提问时间:2020-02-02 03:38
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