从你描述的情况来看,考虑你可能患有心理疾病之类的。建议你最好注意休息,保持心情愉悦,适当锻炼,分散注意力,看症状有无缓解。
如若无效的话,最好到医院精神科或者心理咨询科就诊,以便明确诊断,好对症治疗。愿身体健康。