到了怀孕后期因为胎儿会越长越大,从而慢慢的就挤压到了胃部,孕妇就会感觉到不舒服的情况,这是属于正常的,可以少吃多餐,一次不要吃得太多,孕妇在怀孕期间很容易出现便秘,一定要多吃些新鲜的水果蔬菜。
多喝水,要控制住体重,在吃完饭后可以适当的出去散散步。