不运动不吃药怎么可以一个月减20斤以上啊

出虚汗，尿不尽可能是肾虚，也不排除是前列腺疾病。可以去医院化验一个尿常规，再做一个泌尿系彩超，然后再对症治疗。平时要养成良好的饮食及生活习惯，注意休息，避免劳累及熬夜。

你好，出现手脚冰凉的症状，中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢

根据你说的情况，初步考虑是有饮食辛辣或者熬夜等原因导致的上火的，主要就是火毒因素导致的头疼的。对于这种情况，你是可以使用黄连上清丸的，饮食上忌食辛辣刺激性的食物的，平时是可以使用金银花长时间泡水喝的

按上述情况考虑是脾胃虚寒引起的，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中药调理。治疗，可与服用一些药物调理比如木香顺气丸、附桂理中丸、完带汤一天三次饭后吃。

你好,你的情况是脾胃湿热导致的胃痛，胃胀，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以彻底治愈。

考虑属于肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。

关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。因此，首次出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。

您好你以上情况还是很常见的，特别是40岁以后的人群，容易发生以上情况，发病原因很多，可以见于长期站立和疲劳过度等情况，也可以见于运动过多，如果缺钾或是缺钙的，也可以造成以上情况。

三叉神经痛又名痛性痉挛，一种严格限制于三叉神经一支或多支的反复发作的疼痛，以短暂的单侧电击样疼痛为特征，疼痛突然发生和中止。偏头痛是一种周期发作性头痛。发作次数不尽相同，多则每日发作，少则数年发作一次，每次头痛可持续数小时、数天或数十天。发作前症状常有眼前发花、闪光等视幻觉，幻觉消失后，视幻觉对侧即出现头痛，并扩散到整个头部。疼痛部位以颊、额、眼眶后较常见，多为一侧性，但也有两侧交替的。

。你好，你所说的情况，往往是由于有阴虚阳虚都是存在的。此种情况往往是可以选择中药的治疗的。建议中医具体的辨证的。结合舌苔、脉象的。饮食要清淡的。