你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于感冒所导致建议外出跑步的时候也要注意防寒保暖,出汗之后注意及时进行清洗干燥,不要受寒。
以上是对“昨天跑完步后一直打喷嚏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!