你好,从你的症状分析,颈肩综合症的情况比较大颈肩综合症的主要症状就是颈肩部疼痛不适,临床采用针灸推拿效果很好,此外小针刀也有立竿见影的效果,可以放心治疗,平时注意避免风寒刺激,避免长时间坐立低头,要适当的活动颈部以上是对“脖子痛、胳膊后背痛很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!