十个月的宝宝最好不要喝牛奶,因为大部分牛奶都是脱脂甚至是添加了一些物质的的,可能对宝宝的身体会造成一定的影响,十个月的宝宝最好是喝母乳,母乳中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素能帮助很好地起到补充宝宝身体营养的作用,而且喝母乳的宝宝身体会很好,如果不能喝母乳的话也可以给宝宝冲一些专门的奶粉喝,奶粉中含有的营养也会比牛奶中的营养更高一些,而且对宝宝的身体有好处。