轻度骨质疏松

缺乏锻炼耐力差，是突然锻炼肌肉轻微损伤疼痛，关节疼痛，有时还会肿胀。休息，24小时后热敷。疼痛影响走路等等，服药。

这种左侧膝盖上侧出现疼痛，主要考虑是局部的一些关节炎为主，少数可能是一些滑膜炎或者韧带损伤。你所说的疼痛多是由于关节炎引起的了，多会有关节部位疼痛不舒服等症状的可以加以注意自我调理查一下。平时也可以外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱，平时不要长时间久坐，有空也要适当锻炼一下身体。

熟话说伤筋动骨需要一百天的，骨折的恢复没有这么快的，很正常的现象。我建议定期拍片复查这些的，多吃骨头汤这些补充钙质的，不要急于运动，避免剧烈运动这些。以上是对“脚跟骨骨折没几天变成粉碎性骨质断裂并且移位对位很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，考虑多半是得了坐骨神经痛了，或者是有长时间久坐，疲劳劳累过度引起的慢性损伤，导致的尾骨疼痛不舒服症状。这个是可以及时做做检查，或者是做做物理理疗，去医院康复科中心，做做按摩推拿，热敷针灸理疗，及时注意避免长时间久坐不动，注意休息是关键。

膝盖痛不是由于腰椎问题引起的，考虑是双膝关节骨性关节炎。可以去医院拍个双膝关节片子看看，以明确诊断，治疗上建议采用中医针刀，银制针结合上按摩及中药。平时注意不要干重活。

健康指导：右小腿骨折，取钢板后，如在恢复良好的情况下的1个月～2个月以后，可考虑上班开车的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，饮食方面少吃有刺激性的食物，生冷饮料，冻品，三餐规律，少些有劳累过多，祝身体健康

您是左桡骨骨折两个月了，石膏固定保守治疗的，但骨折错位了，是应该手术治疗的，否则会影响肢体功能的。

你好，由于每个人的体质不一样，所以有的人不会留疤，有的人会留下疤。对于你的情况，需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，这样有利于伤口愈合。同时不要用手去抓抠患处，让其自然脱落。

你好朋友，这个属于局部炎症的情况，和外伤后多有关系指导意见注意积极治疗，局部理疗，同时避免辛辣刺激性食物，注意保暖，活血化瘀消炎止痛治疗一段时间观察看看

你的问题建议到医院查X片明确，因为骨折与否的治疗原则不一样的。查X片明确后有骨折需要石膏固定，限制活动；无骨折建议理疗、口服活血化瘀药。