牙周炎不宜多吃板栗。牙周炎是发生于牙齿周围组织的一种慢性炎症性疾病,早期可没有什么明显的症状,常常被忽视,到了后期严重的可能连牙齿都保不住,建议牙齿周围早期有轻度疼痛或者不适一定要及时就医,免得病情加重,板栗多吃了容易引起便秘,而且建议板栗做法要清淡,煮的一定要烂才行