大多您这样的情况都是存在伤寒、肠炎、痢疾或是饮食不当导致的。如果情况不是很严重,自己调理下就可以了。建议您买点鞣酸蛋白或次碳酸铋服用,注意在恢复期间,饮食上多吃流食,象面条、米汤之类的,以免增加肠道负担。
另外,治疗期间不要吃辛辣,油腻,生冷的食物,容易影响治疗效果的。