您好。根据您所描述的情况,主要考虑是血液循环不好,或者是神经系统疾病导致的。指导建议:平时要注意多吃一些水果,蔬菜清淡饮食,不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物,建议服用天麻片进行治疗。
必要的时候进行去医院做脑部CT,化验血脂血流变,检查一下具体的原因对症治疗。