您好!根据您所说的情况,跑步一会就呼吸急促,然后心跳加快,考虑这是机体的一种代偿反应!如果感觉休息后,仍有不适,建议您去医院做一下心电图与心脏B超检查一下,看看是否是由心脏疾病引起的情况。
建议您平时要适当的进行锻炼,增加一下肺活量,以适应跑步产生的不适!检查后明确是心脏方面引起的不适,应予以积极治疗为好!希望以上对您有用!