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每天晚上跑步,爬楼梯进行减肥,不知道有没

年龄18岁,身高158,体重130斤,正在减肥中,每晚进行跑步爬楼梯仰卧起坐等运动,咨询一下医生跑步会不会使小腿长肌肉。
提问时间:2020-06-02 13:38
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