老年人容易动脉硬化,再加颈椎病也影响脑供血,还有就是血脂等血粘度高都影响到心脑供血供氧,容易引起头晕,心慌等问题,建议坚持适当的颈椎功能煅炼,清淡饮食,还可以用木梳梳头来促进脑部血液循环,进一步改善脑部供血供氧,你的头自然就不晕了。