您好!左侧后背疼如果是乳腺增生所致,可以口服逍遥丸、乳癖消治疗,并局部外敷乳腺增生贴缓解不适。充分休息,不要熬夜,保持心情舒畅,文胸不要过紧,按时吃药,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣、高脂肪等食物,忌烟酒。