散步,慢跑,做体操等,通过腹部,会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺炎局部的血液和淋巴循环。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,选择药物治疗时不能过于依赖,多锻炼身体,保持身心健康。