你好,从你的检查看舒张压是高了一些的,是需要多量几次确定的。同时需要多锻炼的,不吃含盐多的食物的可以用高血压速降丸进行治疗。
注意饮食营养均衡,注意保暖,保持作息时间规律。多喝水,注意休息,适当运动。不要吃刺激性食物。希望我的建议可以帮到您,祝生活愉快。