正常的人每天的睡眠时间控制在七到八个小时,是比较理想的你的睡眠时间还是比较充足的。有可能是你认为自己的睡眠质量不好,所以自我暗示自己神经衰弱头疼头晕等,建议早上起来先做一下运动。
以上是对“使劲咬牙太阳穴后方疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!