减肥要运动,运动会提供基础代谢率,不会降低基础代谢率。久不运动的人才会降低基础代谢率,容易把摄入的能量转化为脂肪,从而形成发胖。
所以运动要持之以恒。以上是对“减肥基础代谢率会降低吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!