是可以吃的,怀孕期间孕妇需要补充充足的蛋白质,而牛肉的蛋白质是很高的,也很容易吸收,但是孕妇不可以偏食要与蔬菜配合吃,补充多方面的营养。
不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态。