建议你最好是通过激光的方法去除、效果是非常好的、一般的颜色比较淡的话、一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话、需要做3-5次、就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食、不要吃色素含量过高的食物、防止色素在局部发生沉着、比如说咖啡、面酱、紫葡萄、都不要吃、一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意伤口的卫生、避免感染.