您好,在流产后一个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,也不要吃生冷刺激的食物,以免抵抗力降低诱发其他疾病。根据你描述的情况看,你可能是休息不好引起的,俗话说月子病月子养,现在回去好好休息就可以了。
以上是对“人流后上班三天,腿酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!