你好!你的黑色的小斑点可能是小雀斑,因为阳光照射太多而使黑色素沉淀产生的指导意见现在最好避免接触阳光,采用一些祛斑的产品.多喝水,可以补充维生素C.另外如果有月经不正常,存在内分泌紊乱,也会造成色素沉着加重,是需要治疗的.祝你早日康复。