您好,苹果和黄瓜肯定对胃有好处,如果有胃炎尽量少吃西瓜,柿子,草莓等,性寒,多食伤胃,还有山楂,橘子,葡萄之类太甜或太酸的水果也要少吃副食上面也要注意,最养胃的,是面条。
少吃米饭,如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头,可以养胃,牛奶也要少喝,因为它是性寒的,胃不好,要少食多餐。
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。