出现上吐下泻的原因主要分为3种,首先是因为吃错东西,吃了一些过期或者是导致肠胃消化过快的食物,出现这种问题应该多喝点白开水,尽早排出身体内毒素。
另外也可能是因为肠胃功能紊乱,所以尽量多吃点缓解肠胃压力的食物,不排除因为伴有脑膜炎,脑震荡,等疾病的并发症,可以去医院做大便常规检查,确定病因之后才去治疗,尽量多吃点清淡健康的食物。