您好,根据您提供的情况看,您是膝关节内有了关节鼠,主要是以前外伤、膝关节磨损等导致骨质、软骨等脱屑,逐渐被组织包裹形成的。
指导意见关节鼠和滑膜炎是没有直接关系的,但关节鼠有时会加重滑膜炎的症状的。建议您最好到医院骨科或关节科就诊,做关节镜手术治疗。
膝关节镜手术属于微创手术,对膝关节创伤小,术后恢复快。