色斑是由于肝气郁结、气血运行不畅导致内分泌紊乱、新陈代谢能力减弱而形成。要想祛斑,
一、要注意饮食,不吃油腻油炸等食物,多吃蔬菜水果。
二、适时放松一下,减轻生活的压力,注意锻炼身体,增强抵抗力。
三、长了斑,可以尝试一些比较好的祛斑产品。