乳腺增生能吃鸡蛋,但不能过量的食用,因为在鸡蛋当中含有一定的雌激素,而乳腺增生的发生原因是和激素水平有关,而过多的使用会影响恢复,也会加重胃肠道的负担,吃了太多的鸡蛋会导致血中胆固醇的增高,也会诱发便秘的出现。