推荐您服用六味地黄丸,这是中成药,这类药物对身体没什么副作用,可以坚持服用。平时规律作息,不要经常熬夜,不要频繁的过性生活,治疗期间,最好是不要超过一周一次,饮食上多吃点枸杞子、木耳、葡萄、甲鱼等食物,也是很有帮助的。