刮痧还是很有作用的,它是一种中医的治疗方法,主要就是通过对身体外部的刺激来促进身体里面的新陈代谢和血液的流动,所以从而起到排毒的作用,对身体是很好的,但是这个是要坚持的,而且刮痧还有减肥和美容的作用,不过最好是用一些精油来起到辅助的作用,但是刮痧之后会让身体有青一块紫一块的淤血,这个不用担心的,过几天就会自己消下去了。