黑森林蛋糕,或甜食,如蛋糕,是高热量的食物。平均每100克黑森林蛋糕含有350卡路里。一千卡是一大卡,也就是说,在100克黑森林蛋糕中有35万卡。
因此,在吃蛋糕时控制蛋糕的量,否则可能会很快体重增加。