肠道功能紊乱可以吃桃。根据您的情况,宜吃保护胃黏膜的食物,宜吃调节调节肠道菌群的食物,宜吃膳食纤维食物。但是,忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、生蒜;
忌吃容易产气的食物,如红薯、黄豆、洋葱;忌吃富含油脂的食物,如肥肉、猪油。