你好不知道有没有外伤可能是姿势不当或者外伤引起的,如果疼痛比较严重,就需要去拍下片子排除一下骨折。这种情况一般都是局部肌肉的酸痛,可以做下热敷下观察如果时间比较长,或者疼痛得比较严重,就需要去医院拍下片子。