老年人骨质疏松不可以吃鲍鱼。老年人骨质疏松不宜吃鲍鱼,因为鲍鱼本身是寒凉食物,有清热、泻火、凉血的功效。而部分骨质疏松患者属于阳虚、气血虚患者(怕冷、消化不良、虚胖)不知道您属于什么样的体质,如果是阳虚体质,吃鲍鱼会助长体内的寒,最好不要吃。