甲状腺结节不能吃辛辣刺激性食物,不宜多吃含碘量高的食物,如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。忌辛辣刺激性食物,如花椒、辣椒、葱、桂皮等。
忌肥腻、油煎食物。忌烟、酒。平时进食定时定量,合理营养为原则。多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等等。
同时注意调整心理,适当的运动。