您好,在月经期,由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降,子宫内螺旋小动脉破裂,子宫剥离、坏死和脱落,可引起人体一系列不适反应。
加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状。月经期应注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松,自我克制,尽量减少情绪波动。
加强营养,可用中医中药补气养血的方法来调理。