你好,根据你的描述,血糖高的话不要多喝,偶尔喝喝可以的指导意见薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好,但是血糖高最好少喝粥之类的食物,因为比较好吸收会使血糖短时间内升高的很快