这种情况多是室内外温差大造成的感冒,建议用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解,也建议到医院检查用药治疗,指导意见咳嗽可以服用止咳化痰糖浆来治疗,有痰的加上鲜竹沥口服试试。