4岁小孩吃什么钙好什么时候吸收钙好

骨质增生怎么锻炼骨质增生比较常见的病症是颈椎骨质增生、腰椎骨质增生和膝关节骨质增生颈椎骨质增生的症状为颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声、疼痛常向肩部和上肢放射、手和手指有麻木、触电样感觉、可因颈部活动而加重腰椎骨质增生的症状为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感、甚至弯腰受限、压迫坐骨神经导致坐骨神经痛膝关节骨质增生的症状与气候变化有关、剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬、稍活动后好转、上、下楼困难、下楼时膝关节发软、易摔倒蹲起时疼痛、僵硬、严重时、关节酸痛胀痛、跛行走针对各个部位的骨质增生症状、有以下几种锻炼方法颈椎骨质增生：预备动作：取坐位、全身放松、颈伸直、双手自然交叉置于腿上　第一节　①头正位　②头低下至最大限度　③抬头回到正位　④头仰至最大限度　⑤恢复头正位　第二节　①头向左转至最大限度　②头回到正位　③头向右转至最大限度　④头恢复正位　第三节　①头正位　②头向左转、下颌尽量够左肩　③头回到正位　④头向右转、下颌尽量够右肩　⑤头恢复正位膝关节骨质增生1、坐位、膝关节屈伸运动、可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋、每次50下、每天两次2、踩固定自行车、每天30分钟3、在尚未发生骨质增生时、我们可采取下列一些有效预防措施：腰椎骨质增生1、站立位、腰部左右旋转2、坐位、以左手碰右脚、右手碰左脚3、仰卧起坐4、仰卧位、双髋双膝屈曲、双脚撑于床面、尽量将臀部抬离床面每个动作重复30次、每天两次药物治疗一、直流电药物离子导入法直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用、但因导入药物为液体、易挥发、药效不持久、限制了该方法的治疗效果二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等三、按摩与牵引适用于颈、腰椎骨质增生症按摩与牵引完全靠外力的作用、只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节、因此、只能起到暂时的止痛作用、而不能达到治疗的目的四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用可消除局部的水肿和炎症、但对骨质增生来说、针灸只能起辅助作用五、西药治疗目前西医对本症尚无有效的治疗药物、常采用对症处理、如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法但实践证明这些治疗方法均不理想、只是治标而不治本、病情易复发六、外敷药治疗像这方面效果较好的有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴、沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层、人体关节有七层组织结构、一般药物和普通膏药只能达到2—3层、使深层的致病因子长期存活下来、这是骨质增生久治不愈、反复发作的根本原因七、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时、可考虑手术治疗

您好，根据您的这些描述情况，目前初步考虑应该属于是有一点局部软组织挫伤引起炎症的。建议您到正规医院外科就诊，彻底清创消毒处理一下，无菌敷料包扎，定期换药，祝您早日康复！以上是对“腿上擦伤一直好不了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你提供的以上情况，你的这个酶轻度升高，不要紧的。心慌气短睡眠不好，易生气动怒，要注意排除甲亢，建议到医院检查一下血甲状腺功能。以明确诊断，指导治疗。

您好，47岁女性患者，主要的症状就是右手第三四手指尖麻木，这种情况主要考虑颈椎病压迫神经根引起，也要警惕颅脑中风等疾病的可能性。这种情况建议到医院神经内科就诊，完善颈椎的核磁共振和颅脑的CT等相关的检查明确诊断。药物治疗上可以先用点弥可保治疗，有营养神经的作用。

你好；有可能会有缺钙或由于着凉受寒的情况引起或有神经受压的。建议；要伸直踢腿缓解的。另外用热水袋热敷。以及拍打。一般会改善的了。另外建议检查。看有无缺钙或神经受压的。

您宝宝的病好像是先天性马蹄内翻足。指导意见建议最好到医院去拍一个X线片做一下确诊，如果是这个病的话越早治疗效果越好。

你好根据你的叙述你这是有点出虚汗，是由于肾气虚或者肾阴虚或者有点肝肾不足，肺气不固，营卫不固，或者血虚热，气血亏引起的现象。建议你可以用金贵肾气丸或者汤剂或者有六味地黄丸或者汤剂加减，在可以用五子衍宗丸或者汤剂治疗即，可要是血热或者阴虚阳热引起的，可以用知柏地黄丸治疗即可。

你好，头痛极为常见，它可以是一般疲劳、紧张或感冒的表现；也可以是脑肿瘤，脑出血等严重疾病的症状。对于头痛，不能只是对症止痛治疗，特别是头痛反复发作，时间持久，伴有视力障碍及肢体感觉障碍时，应请医生进一步查明病因，明确诊断，及时治疗。

37.3度以下是正常体温。37.4度到38.4度属于低热。38.5-39度属于中度发热，39度以上属于高热，宝宝体温超过38.5度以上，就要吃退烧药。如果出现发烧的情况应该及时的进行治疗。

你好，经常眩晕并有呕吐等症状能常是美尼尔氏综合征，美尼尔综合症主要是内耳毛细胞充血水肿引起的，一般治疗主要是采用扩张血管如尼莫地平加利尿脱水剂和一些激素治疗，另外也可以用一些抗眩晕病的药如眩晕停等。美尼尔氏病是由于内耳膜迷路内的淋巴增加，引起内耳综合性症状的一种疾病，在中年人中发病多见。主要症状为突然发作性眩晕，伴以耳鸣、耳聋、耳内胀满感、恶心、呕吐、平衡失调，发作持续时间可数分钟，或数小时，或长达数日，经卧床休息后症状迅速或逐渐消失，也可反复发作。一般在间歇期内无任何症状。家庭护理要点。1．在急性发作期，应绝对卧床休息，切勿单独勉强起床行走，以免跌倒发生意外。2．静卧时室内避免强光线刺激，应拉好窗帘避光。3．处于某一特定体位时眩晕可减轻，应协助病人摆好舒适体位，减少眩晕症状，使病人得以充分休息。4．协助病人寻找发病原因，得以对症治疗，更重要消除病人对疾病的紧张心理，有助于缓解症状，缩短病程。5．发作期间应限制水及钠盐的摄入，控制水肿产生，也是防治本病的措施之一。6．平时应有良好的生活习惯，保持足够睡眠，避免过度紧张的脑力与体力劳动，以防止复发与发作。治疗本病发作时应静卧，低盐少水饮食。同时应用镇静剂、血管扩张剂、利尿剂等，以调节植物神经功能，解除膜迷路积水。内科治疗1年以上而眩晕仍发作、迁延不愈者，可考虑手术治疗。