您好,根据您的描述,柠檬水不会影响身高的,也不会导致骨质疏松,身高主要是受先天遗传因素和后天营养状况决定的。指导意见想要长高的话,建议您
1、平时多做纵向的运动,比如排球、篮球、跳绳等。
2、保持充足的睡眠,睡眠中垂体分泌生长激素会很旺盛。
3、多吃蛋白质含量高的食物牛奶、牛肉等。
4、注意补充钙质,少吃含有激素的食物。