和颈椎有问题有关。特别是经常工作用电脑,低头工作的人员。应该检查颈椎,纠正不良生活习惯,适当的慢慢活动颈。没有器质性疾病可以行牵引等方法。
平时注意休息,不要太过劳累,可以用毛巾热敷减轻疼痛感,可以贴膏药。