湿热治疗是以化湿为主,建议遵医嘱可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。
平时可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动。饮食宜清淡,尽量少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果和蔬菜。