脚踝扭伤肿了怎么办

您好，您是车祸后骨折康复期指导意见这种情况建议您多吃些骨头汤、多吃些含营养丰富的食物，对您的骨折恢复是有效地

你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很不错的,同时配合输液一周进行治疗,平时还要注意正确的工作或生活姿势免一个姿势时间过久。

关节扭伤发生后，有些人可能试图通过按摩来缓解身体的不良症状。脚踝扭伤发生后可以立即进行按摩，西医通常注重24小时内绝对制动，不要做按摩工作，只是依靠冷敷，以免肿胀出血。

应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助；还是要积极煅炼，运动和休息的关系运动锻炼的重要性早已众所周知。

你好，根据你说的骨折手术后疼痛，局部热敷或者冷敷，我考虑都不适合，因为热敷可以使血管扩张，促进出血，冷敷可以使血管收缩，伤口血液不通畅，不利于伤口愈合。建议，局部可以按时换药治疗，可以观察伤口情况，及时清除伤口渗血及渗液，防止伤口感染。如果疼痛可以口服镇痛药，在大夫的指导下使用。祝你早日康复。

这可能是膝关节骨关节炎。平时不要爬太多楼梯。可以戴护膝来保护膝关节。请按照医生的建议服用特定的药物。平时可以进行膝关节康复锻炼，针灸和中药熏蒸可以缓解疼痛。多注意休息，避免过度劳累。

关节疼痛并不都是关节炎，因为引起关节疼痛的原因很多，如外伤引起的关节韧带损伤、手腕部的键鞘滑膜炎、祸窝束肿，膝关节滑膜皱璧综合症。冷球蛋白血症、异物性滑膜炎、股骨大转子滑囊炎、梨状肌综合症、跟健炎等。所以关节部疼痛并不都是关节炎、如某关节反复发作性或持续性疼痛，一定要到医院经医生详细检查，作出正确的诊断，以便及时治疗。

您好，根据您的描述你患有椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根导致腰腿部疼痛。指导意见理疗和雾化都是可以的，但是疼痛厉害的话还是建议吃点抗炎镇痛药物如布洛芬等，另外尽量减少弯腰,不要负重劳作,不要剧烈运动,卧硬板床休息，平时做腰背肌练习,就是平躺脸朝上,上身和下肢尽量不离床,臀部向上抬起,早晚各做15个,这样可以加强腰部肌肉力量.对稳定脊柱有好处,希望我的建议能给你一点帮助!祝你好运!

膝盖里面出现痒的症状，在中医里面是有风的表现，可能存在风湿性关节炎，可以吃中药和配合针灸进行调理。

你好，你这种情况是有软组织的挫伤所致，不用担心，可局部给予热敷以治疗，效果较好。建议观察采用上述方法的效果，并注意热敷后再涂“活络油”以治疗，注意患肢的休息。