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脚底筋膜炎多长时间能自行恢复
脚底筋膜炎多长时间能自行恢复发病时间一个礼拜左右,左脚底外侧疼痛,不走路不疼
提问时间:2020-04-28 06:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果想要自行恢复需要的时间比较长,建议配合药物治疗和锻炼。现在常用中医膏药敷治,也可以用消炎药。减少足跟的冲击,如减肥、避免大运动量活动。
配合休息、温水泡脚有助足底筋膜炎之康复。
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