肾虚分为肾阳虚和肾阴虚之分,一般阳虚之体怕冷,阴虚盗汗的临床表现比较多见。建议到专业的中医院找中医把脉,综合病人舌苔和脉象,应用益精填髓,益气固本的药物进行调理,平时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。