你好:你是由于主要还是说最近一段时间有可能比较紧张,或者是生活中有一些压力等因素,都会形成这种表现的发生的。治疗方案:你首先要适当地注意好休息调整好心情补充营养物质基本上也都有一定的调整的作用不用过度的担心。