孕晚期拉肚子怎么办

你好，根据你的病情描述，你应该是缺钙的表现，是由于血钙水平低下造成的，医学上称之为下肢痉挛。血液中的钙是维持肌肉神经稳定的重要因素，血钙水平下降时，可出现心跳加快，甚至心律不齐。神经肌肉兴奋性提高，而发生肌肉收缩，如果肌肉收缩呈持续状态，感觉到的就是筋被拉了似的。指导意见建议你补充适量的钙，为预防因缺钙造成的抽筋，平时应多食含钙丰富的食品，如牛奶、骨头汤，硬果类，芝麻，虾皮、蟹等。还要注意饮食中补充维生素D，多晒太阳，从而促进对钙的吸收和利用，病情严重时需到医院治疗，补充钙剂。