上述情况可能考虑外伤导致肌肉和筋骨挫伤,血液淤积所致,需要定期护理,积极予以活血化瘀的云南白药喷雾剂等喷在患处,也可予以热水温敷,过段时间会好转的。
指导意见建议不要太过性急,毕竟是导致了肌肉和筋骨的挫伤,恢复也需要一定的时间,在自己特殊护理的同时,避免提重物,可适度做握拳运动,饮食上切忌辛辣油腻之品。