你好!情况已悉,此病主要是感受风寒湿热之邪,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,筋脉失养所致的以上症状。指导意见建议你可以口服逍遥丸止痛片,禁辛辣食品,清淡饮食,平时可以用温水洗洗,促进血液循环,会改善你的症状。