你好,正常的月经周期是25~32天,受饮食作息、情绪压力、性腺激素分泌状况等影响会有所波动,一般上下一周以内为正常现象指导意见如果每个月都推迟两天,那就是形成了新的周期,建议你注意饮食作息规律呢,多吃些温补类食物,如果经期紊乱伴经血量异常,则建议到医院妇科就诊